おつまみに☆じゃがいものパン粉炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮を剥いて３～４mmの細切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めて香りが出たらじゃがいも+パン粉+粉チーズ+パセリを加えて、じゃがいもが好みのかたさになるまで炒める。
- 3 黒こしょうと塩で味付けをして出来上がり♪
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- じゃがいものパン粉炒め
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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よ～く炒めればパン粉がカリカリです♪