ナムルは炒めたりするみたいですが、カロリーを控えるために全部茹でることにしました。ごま油も二人で大匙1.5で全部補いました。それでも700近くになってしまう。。。500代にしたかったんだけど。。。
ほうれん草ある!もやしある!人参ある!ぜんまい水煮ある!ビビンバでしょ!!
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