フライパンで簡単☆パスタパエリャ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
サフランは１４０ｃｃの水かぬるま湯につけておく。
パスタは手で４～５ｃｍ程度に折る。
玉ねぎ、赤ピーマンはあらみじん、いかとベーコンは１cm幅に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく+玉ねぎ+赤ピーマン+海老+いかを炒める。
海老の色が変わったらパスタを入れてさらに２分ほど炒める。 -
3
［２］にサフラン水+コンソメ+パプリカを入れ、パスタが好みの硬さになるまで煮る（目安約１０分）。塩こしょうで味を調え、更に約１分強火にかけ水分を飛ばす。
パセリをふってどうぞ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他のパスタ
- 料理名
- パスタパエリャ（フィデワ）
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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お米より短時間で出来ます。