さばのバジル炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンを中火にし油を入れさばを入れる。両面に火が通るまで焼く
- 2 １にバジルを入れてばじるがしんなりしたら、火を止めてケチャップを入れて全体にケチャップをからめてできあがり
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