コーン&ブロッコリー IN アレンジ☆納豆♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
◆ブロッコリーを水洗いし〜耐熱皿に移しラップをかける♪
◆レンジ加熱☆
600W・20秒ほど
◆ラップを外し〜粗熱を取っておく♪ -
2
◆納豆に添付のタレを加え〜30 回ほど混ぜる♪
◆白い粘りの納豆キナーゼがタップリ出たらOK♡
◆牛乳を加え〜ふんわりと混ぜる♪ -
3
◆コーン・3 つに裂き分けたブロッコリーをトッピング♪
◆混ぜながら〜
召し上がってね♪
(*^^*)☆♬
きっかけ
納豆が苦手な主人に〜美味しく食べてもらいたくて♪
おいしくなるコツ
◆コーンとブロッコリーを加えて彩りよく〜サッパリ☆とした食感に♪ ◆牛乳を加えてマイルドに♡栄養価もプラス♪ ◆納豆を〜よくよく混ぜること(*^^*)V♪
- レシピID:1690022580
- 公開日:2023/11/10
関連情報
![こってぃさん♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/56a56653f1e205ab1f333b5703431ac943787681.34.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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3 件
つくったよレポート(3件)
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あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/12/14 12:00炊き立てご飯に乗せて♩美味しかったです(๑>◡<๑)いつもありがとうございます!♡
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あやなおちゃん(返レポします)2023/12/13 08:32おはようございます。牛乳入り納豆、はじめてでしたが感動♡彩りもよく美味しくいただきました。レシピ有難うございました。
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ひーじゃーまん2023/11/27 13:25こってぃさんハイサイ♪彩りも良いですし簡単ヘルシーで良いですね。とても美味しかったです。ご馳走様でした。素敵なレシピを有難うございます。
牛乳も加えて栄養価アップ☆