コーン＆ブロッコリー IN アレンジ☆納豆♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
◆ブロッコリーを水洗いし〜耐熱皿に移しラップをかける♪
◆レンジ加熱☆
600W・20秒ほど
◆ラップを外し〜粗熱を取っておく♪ -
2
◆納豆に添付のタレを加え〜30 回ほど混ぜる♪
◆白い粘りの納豆キナーゼがタップリ出たらOK♡
◆牛乳を加え〜ふんわりと混ぜる♪ -
3
◆コーン・3 つに裂き分けたブロッコリーをトッピング♪
◆混ぜながら〜
召し上がってね♪
(*^^*)☆♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/12/14 12:00
炊き立てご飯に乗せて♩美味しかったです(๑>◡<๑)いつもありがとうございます！♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2023/12/13 08:32
おはようございます。牛乳入り納豆、はじめてでしたが感動♡彩りもよく美味しくいただきました。レシピ有難うございました。 -
ひーじゃーまん2023/11/27 13:25
こってぃさんハイサイ♪彩りも良いですし簡単ヘルシーで良いですね。とても美味しかったです。ご馳走様でした。素敵なレシピを有難うございます。
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牛乳も加えて栄養価アップ☆