簡単☆Wきのこ✤ネギ✤ごまの中華スープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- カットシメジ（冷凍） ひとつかみ〜♪
- カットえのき（冷凍） 3 つまみ〜♪
- ★鶏ガラスープの素 小さじ1 / 3 ほど✕2
- ★刻みネギ 小さじ1 ✕ 2
- ★白炒りごま 3 振り♪✕ 2
- 熱湯 180cc ✕ 2
作り方
-
1
◆カットしめじ・えのきを耐熱皿に平たく乗せ〜ふんわりラップをかける♪
◆レンジ加熱☆
600W・１分ほど
◆刻みネギ・炒りごまを準備〜♪
-
2
◆それぞれの器に
1）のしめじ・えのきの半量ずつと
★印の材料を加える♪
-
3
◆分量の熱湯を〜それぞれに静かに加え かるくまぜたら
完成〜(*^^*)☆♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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