冷食活用☆おかかとポン酢でさっぱりピラフ♪サラダ付 レシピ・作り方
材料（1人分）
- えびピラフ（ 冷凍食品 ） 1 / 2 袋
- フリルレタス（ レタス ） 小さな葉・3 枚ほど♪
- トマト 2 切れ
- かつお節 大さじ 1 ♪
- 柚子ポン酢（ ポン酢ならOK ） 5 〜 6 滴ほど♪
作り方
-
1
◆今回使用した冷食☆えびピラフ♪
（ゲンキー株式会社・ユーユーフーズ ）
★えび・玉ねぎ・人参・とうもろこし・いんげん・赤ピーマン入り☆チキンブイヨン
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2
◆少し深さのある耐熱皿に〜 1 ）を袋から出したピラフを平らに盛る♪
◆ラップをかけ〜レンジ☆加熱・600W・3 分 10 秒
ほど♪ -
3
◆レンジ☆加熱している間に〜
フリルレタスをサッと洗い〜一口大に手でちぎり分ける♪
◆トマト・2 切れを準備〜♪ -
4
◆ラップを外したら〜お皿のピラフをこんもりと寄せる♪
◆周りにフリルレタスとトマトを飾るようにトッピング♪
◆ピラフにかつお節をふんわりと乗せ〜ポン酢を垂らしたら〜完成(*^^*
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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