豆苗サラダ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は根っこのとこを切って
たっぷりの水で湯がく！
しっかり水を切る！ -
2
鶏むね肉を適当な大きさに切り耐熱ボウルに入れaをかけふんわりとラップをし600w2分でチンする！
粗熱が取れたら裂く！ - 3 トマトを半分に切る！
- 4 ボウルにbを入れ豆苗、鶏むね肉、トマトを合わせ器に盛り付けたら出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
