きのこたっぷり♡とろろ昆布とたまごのお吸い物～♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
● お鍋に分量の水・石づきを取り食べやすく切り分け、ほぐしたえのきとしめじ・とろろ昆布 3 つまみを入れ弱火にかける♪● 煮えたら★印の調味料・後の昆布 を加え更に2 分ほど煮る♪
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2
● かまぼこ・刻みネギを準備～♪
● 卵を器に割り入れ 溶き卵を作る♪
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3
● よく煮えたら強火にしお箸を伝うようにして少し高いところから回すようにして溶き卵を鍋全体に落とし入れていく♪
● ふんわりと浮いてきたら火を止め蓋をする♪
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4
● 吸い物椀に盛り付けたら かまぼこ・刻みネギを添えてね♪
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5
● もう一方も同様に～♪
出来上がり～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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