きゅうり＊もやし＊カニカマ＊コーンの中華味サラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- キュウリ 大・1 / 2 本ほど
- もやし( 湯がいたもの ) 大きくひとつかみ
- カニカマ 2 ～ 3 ブロックほど
- コーン 大さじ 2 ほど
- (柚子)ポン酢 小さじ 2 ～ 3 ほど
- ごま油 小さじ 1 ほど
- 白炒りごま 小さじ 2 ほど
作り方
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1
● キュウリは水洗いし
長さ4 cmほどの斜め切りに～♪
● 平たくし端から千切りにしていく♪
-
2
● 湯がきもやし( 前日に作り冷蔵庫保存してありました )・コーン・カニカマを準備♪
-
3
● 2 の材料にキュウリを加えざっくり混ぜ合わす♪ ( カニカマはほぐしてね )
● 柚子ポン酢・ごま油を加え全体になじむように混ぜ合わす♪
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4
● 白炒りごまを振りかけたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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5
● 器に見栄えよく盛り付ける☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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Anoa2022/03/24 16:50
こってぃさん♡、こんにちは♪
とっても美味しかったですψ(´ڡ`♡)
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