チアシード＆オートミールご飯☆ レシピ・作り方
材料（3合人分）
- 水 650ml
- 白米 3合
- オートミール 大さじ3
- チアシード 大さじ1
作り方
- 1 普通に3合の米を洗ってセットします
-
2
そこにチアシードと、オートミールを入れます
-
3
米の水加減は家庭によって、違うと思います
オートミールの分、少し多めにしてください
何度か炊いて、好みの固さを、みつけてくださいね
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- チアシード＆オートミールのご飯
めいこ♡どん
お家の料理は簡単時短♪でも美味しい♪
足し算引き算の様な料理を目指してます♪
最近ダイエットメニューを頑張ってます♡
腸活レシピ実行中です♡
皆さんのレシピを楽しくみながら、お料理のやる気スイッチ押してます(•ө•)♡
みてくれた方ありがとうございます(//∇//)
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
