野菜たっぷり！ピーマンの肉詰め照り焼きソース♪ レシピ・作り方
材料（3〜人分）
作り方
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1
玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。
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2
ボールに、合い挽き肉と1、パン粉と塩こしょうを入れてよく混ぜる。
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3
半分に切ったピーマンと小麦粉をポリ袋に入れて振る。
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4
ピーマンにしっかり肉ダネをつめる。
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5
フライパンに油入れて熱し、肉が下になるようにタネを入れて表面に焼き色がつくまで焼く。
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6
裏返して少し焼き、肉だねを下にして●の調味料を全体に絡めて完成。
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- ピーマンの肉詰め
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choco47552021/10/08 22:11
子供に野菜食べさせるのに良いですね♪美味しかったです！ -
tommeg12022021/05/01 08:37
ひじき入れてみました！
おいしかったです♪
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