サバ缶と人参・ほうれん草のデリ風サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は短冊切りにし耐熱容器に入れ、その上に冷凍ほうれん草を乗せ、レンジで加熱する
※人参が柔らかくなるまで約2-3分程加熱する - 2 水分が出ていたら除き、サバ缶を加えほぐしながら混ぜる
- 3 マヨネーズ・醤油を加え和える
- 4 完成☆
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