珍しいチリマツの実のロースト レシピ・作り方
材料（2人分）
- チリマツの実 一握り
- オイル 大さじ１
- 塩 少々
作り方
-
1
鍋に水とチリ松の実を入れて、沸騰したらやや弱火で1時間茹でる。
- 2 皮を剥き、フライパンでかるくローストする。
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kitty6589
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