アボカドと豚肉のヘルシーカフェ風ワンプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鍋にお湯を沸騰させ、一口大に切った豚肉をさっと茹でます。ザルに上げて、冷まします。
-
2
アボカドは、食べやすい大きさにカットして、レモン果汁につけておきます。
-
3
☆の材料を鍋に入れ、軽くかき混ぜながら少しとろみがつくまで中〜強火で沸騰させ、てりやきソースのタレを作ります。
- 4 お皿にご飯・1の豚肉・2のアボカドを盛り付け、卵黄を落とし、白ごま、あさつき、マヨネーズをかけて、完成です。3のタレをかけて、お召し上がりくだしあ。
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
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世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです！アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます！感想いただけるとうれしいです♪
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