糖質制限のオムクレープ レシピ・作り方

糖質制限のオムクレープ
  • 約15分
  • 100円以下
世界のマルシェ
世界のマルシェ 楽天市場
意外に大好評!いろんな具材で楽しめます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボウルに卵を割り、牛乳を入れて、しっかり混ぜ合わせます。
  2. 2 まるいフライパンにカメリナオイルを敷き、1の半量を流し入れます。弱火で蓋をして、じくり焼きます。
  3. 3 片面焼けたら、裏返して、もう片面も焼きます。
  4. 4 3をフライパンから取り出し、お好みの具で巻いてください。
    巻き方は、手前卵を奥に半分に折って左。右と折るだけで簡単です!

きっかけ

クレープが食べたいけど、糖質制限中のため。

  • レシピID:1690012752
  • 公開日:2019/01/30

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カテゴリ
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