糖質制限のオムクレープ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
ボウルに卵を割り、牛乳を入れて、しっかり混ぜ合わせます。
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2
まるいフライパンにカメリナオイルを敷き、1の半量を流し入れます。弱火で蓋をして、じくり焼きます。
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3
片面焼けたら、裏返して、もう片面も焼きます。
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4
3をフライパンから取り出し、お好みの具で巻いてください。
巻き方は、手前卵を奥に半分に折って左。右と折るだけで簡単です!
関連情報
- カテゴリ
- 薄焼き卵
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