【糖質制限】ほうれん草ベーコンのチーズオムレツ♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 スキレットにオリーブオイルをひき、弱火でほうれん草とベーコンを炒める。
- 2 卵を割りほぐし、エリスリトールをくわえて甘さを調整したらスキレットへ投入。弱火で2~3分待つ。
-
3
卵がグツグツしたら火を止めて、塩をふり、上からチーズをかけてオーブンで1000wで4~5分ほど加熱。チーズがこんがり溶けたら完成☆
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