さつまあげと小松菜とニラの小丼 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
さつまあげは半分に切って、4等分にします。
ニラと小松菜は3〜4cmのざく切りにします。
卵は軽く溶いておきます -
2
フライパンに（★）を加えて火にかけ、一煮立ちしたら火を弱めて、さつまあげ、小松菜、ニラを加えて2分煮ます。
火を強火にし、卵を回し入れます
-
3
器にごはんを盛り、【手順2】をかけたら出来上がり♪
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