おにぎり☆唐揚げ&おくらおかか レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
冷食の唐揚げは、表示通りレンジでチンしておきます。
おくらは塩もみし、洗って、耐熱容器に入れ、蓋orラップをし、レンジ600Wで1〜2分チンします（ご自宅レンジに合わせて下さい） - 2 唐揚げは冷めたら小さくサイコロ切りにし、おくらは小口切りにします。
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3
ボウルにご飯→唐揚げ→おくら→かつおぶし→味塩ひとふりし、混ぜ合わせます。
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4
ラップの上に【手順3】をのせ、おにぎりの形に結んだら出来上がり♪
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