カルシウムたっぷりの団子 レシピ・作り方

カルシウムたっぷりの団子
  • 約30分
トモえもん93
トモえもん93
魚のミンチとキノコのビタミンDを使っておいしく、たっぷりカルシウムを取りましょう。この料理だとキノコ嫌いの子供が気づかず食べてくれます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 みじん切りにした人参とまいたけ、しょうが、塩少々を魚のミンチに混ぜ合わせます。
  2. 2 丸めて、片栗粉をまぶします(カラッとさせるなら小麦粉で)
  3. 3 170℃から180℃の油で揚げます。
  4. 4 キツネ色になったら出来上がりです。

きっかけ

子供においしく、カルシウムを取ってほしくて考えました。

  • レシピID:1690007066
  • 公開日:2016/10/12
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