スピードオムレツ レシピ・作り方

スピードオムレツ
kitty6589
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あっという間に、簡単朝食!
卵ふわふわ、チーズとろっとろ!

材料(1人分)

  • 2個
  • 牛乳 卵の1/4量
  • ハム 3枚
  • チェダーチーズ 2スライス
  • ケチャップ 適量
  • オイル 大さじ2

作り方

  1. 1 卵をボールに割り入れ、牛乳を入れ。よく混ぜる。
  2. 2 フライパンを中火で熱し、オイルを入れ、1を流し入れる。
  3. 3 割り箸で、3~4回、かき混ぜ、手早くチーズとハムを並べ、端から巻いていく。
  4. 4 お皿に盛って、ケチャップをかける。

きっかけ

とにかく忙しい朝に、手早く出来るものとして考えました。

おいしくなるコツ

卵に火が通り過ぎないようにする事で、ふんわりと仕上がります。 ミルクの代わりに、豆乳、水でもかまいません。 チーズとハムからの塩分、それにケッチャップもかけるので、塩は入れなくて充分です。

  • レシピID:1690004805
  • 公開日:2013/06/27
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カテゴリ
オムレツ牛乳・乳飲料
料理名
オムレツ
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つくったよレポート(2件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/01/28 18:01
    スピードオムレツ
    チーズがとろ~りボリュームがあってふわふわオムレツとっても美味しかったです(^c^) ピザ用のチーズで・・ごちさまでした^^*
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/08/30 21:28
    スピードオムレツ
    とろけるチーズ代用で(謝)
    チーズとハムのオムレツ美味しかったです☆
    ごちそうさまでした♪

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