ヘルシオでつくる★ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ピーマンを縦半分に切って種をとる
タマネギをみじん切りにして、バターで炒めて、冷ます -
2
ボウルにひき肉など全部入れて、練ってよく混ぜる
種のできあがり - 3 ピーマンの内側に小麦粉をふり、種をいれる
-
4
網の上にクッキングシートを敷き、３を置き、ヘルシオ上段に入れる
-
5
お料理集の中から『ハンバーグ』３～４人分を選択
スタート！
-
6
その間にフライパンでソースを作る
材料を入れ 弱火～中火で温める
ヘルシオがから取り出し、ソースをかけて出来上がり♪
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- 料理名
- ピーマンの肉詰め
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