わかめしらすご飯【離乳食完了期～幼児食】 レシピ・作り方
材料（約10人分）
- お米 ２合
- 乾燥わかめ 大さじ２．５（９ｇ）
- しらす ５０ｇ
- にんじん（無くてもOK） １本
作り方
-
1
お米を研ぎ、水を入れます。固さはお子様に合わせて調整してください。（１歳半の我が子は、２合に対して３合の目盛りまで水を入れました）
みじん切りしたにんじんも入れて、炊飯します。 -
2
乾燥わかめは袋に入れて粉々にします。
（我が家では、ミルサーにかけました。） - 3 しらすは、包丁でみじん切りにします。
- 4 ご飯が炊けたら、わかめとしらすを炊飯器に入れ、よく混ぜて、保温のまま１０分～２０分程度放置します。
- 5 容器にうつして、出来上がりです！
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