レンジで簡単!ケチャップうどん レシピ・作り方

レンジで簡単!ケチャップうどん
  • 5分以内
  • 100円以下
料理研究家の卵まさあしい
料理研究家の卵まさあしい
1歳7ヶ月のうちの子用のレシピです
離乳食を終え、幼児食として出しています

うどん一玉で2食分
1食はすぐに食べる分
残りの1食は次回用に冷凍します

材料(2人分)

  • うどん 1袋(約200g)
  • 水(うどん用) うどんひたひた用
  • ミックスベジタブル 50g
  • 水(ミックスベジタブル用) 小さじ1(5g)
  • ケチャップ 10g

作り方

  1. 1 お皿にうどん1袋と、うどんがひたひたになるくらいの水を入れ、電子レンジ500Wで2分程加熱する

    温まればOK
    火傷に注意してください
  2. 2 お子様の成長度合いに応じてうどんをカットしてください
  3. 3 電子レンジ対応の器に、ミックスベジタブル50gと水5g(小さじ1)を入れ、電子レンジ500Wで、ふんわりラップをして1分程加熱する
  4. 4 うどんとミックスベジタブルを混ぜます
  5. 5 (今回は、半分を冷凍にしました)

    (1食分=約150gをラップし、ジップロック的なフリーザーバッグに入れました)
  6. 6 うどんたちとケチャップ10gを和えれば完成です(•ө•)

きっかけ

鍋を出すのが一瞬億劫になり、 電子レンジで出来るレシピを考えました

おいしくなるコツ

食べる時に水分が少なくなり、 パサついていたらお湯小さじ1を足してください

  • レシピID:1680010548
  • 公開日:2021/04/30
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カテゴリ
アレンジうどん男の簡単料理幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)火を使わない料理
料理名
ケチャップうどん
料理研究家の卵まさあしい
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