お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き レシピ・作り方

お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き
  • 約15分
tiina
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フライパンで蓋をして焼くので、コンロ周りのお掃除が楽です♪蓋をしても焼き色も。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 塩サバを、皮を下にフライパンに並べ、蓋をして中火で3分ほど焼く。
  2. 2 塩サバをひっくり返して、お水をいれ、蓋をしてさらに3分ほど焼く。
  3. 3 蓋をあけ、水が蒸発していたらできあがり。

きっかけ

コンロ周りのお掃除を楽にしたくて、蓋をして焼くことにしました。

  • レシピID:1680010248
  • 公開日:2021/03/17
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カテゴリ
塩さばお弁当のおかず全般簡単魚料理フライパン一つでできる
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つくったよレポート(13件)

  • ズボラでもおいしいごはんが食べたい
    ズボラでもおいしいごはんが食べたい
    2023/07/10 19:37
    お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き
    おいしかったです!
  • 梨花*
    梨花*
    2023/06/23 11:20
    お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き
    昨晩のメインでした~♪とっても美味しかったです、ごちそうさまでした(*´∀人)
  • 夢夢Pay♡
    夢夢Pay♡
    2022/05/17 19:27
    お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き
    お弁当に入れました。
    朝の時短にピッタリな焼き方となりました。
  • またたび☆
    またたび☆
    2021/06/01 12:52
    お弁当にも。フライパンでふんわり簡単サバの塩焼き
    簡単に美味しく焼けました。教えて頂きありがとうございます(≧∇≦*)

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