毎日食べようアマニ油!キムチ納豆のアマニ油和え レシピ・作り方
![毎日食べようアマニ油!キムチ納豆のアマニ油和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1b967944fafd5fa84fd815436a07aa3a54670757.79.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 5分以内
- 100円以下
![こたむ6921](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bdc7b3391466171b340ce1d5284759141893556b.79.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 キムチを細かく刻む。(小さなサイズならそのままでOK)
- 2 材料をすべて混ぜ合わせる。完成♪
きっかけ
アマニ油を毎日続けたくて、もともとクセがある味ではありませんがサラダにかけるとお皿に残ってしまうので納豆に絡めて食べるのが良いと考えました。キムチも入れてより健康的に!
おいしくなるコツ
小さじ1は面倒ですが計って入れましょう。1日の摂取目安は小さじ1杯です。
- レシピID:1680008030
- 公開日:2019/05/21
関連情報
![こたむ6921](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bdc7b3391466171b340ce1d5284759141893556b.79.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
4 件