小麦粉不使用!ヘルシーお好み焼き風 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キャベツをざく切りに、ネギを小口切りに、豚肉を食べやすい大きさにカットして、シリコンスチーマーに入れ、600wのレンジで3分ほどチンする。
- 2 ①の中に卵と☆調味料を加え、混ぜる。
- 3 サラダ油を入れ熱したフライパンに②を入れ、蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。焼き色がついたらひっくり返して、さらに2分ほど焼く。
- 4 お皿に移し、紅ショウガをのせて完成!
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません