栄養満点！チンゲン菜のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- チンゲン菜 大1株
- 鰹節 ひとつかみ
- 創味のつゆ 大さじ2
作り方
-
1
チンゲン菜は茎と葉に分けて切っておく。
お湯を沸かし、時間差で茹でる。 -
2
葉はざく切りに、茎は細切りにして水気をよく絞る。
鰹節を乗せて、創味のつゆをかけて完成。
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