イカと青梗菜のバター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは内臓を取り、食べやすい大きさに切る
青梗菜も適当な大きさに切る - 2 フライパンにバター（マーガリン）を熱し、イカと炒める
- 3 イカにだいたい火が通ったら青梗菜を加えて炒める
- 4 塩こしょうをし、しょうゆをひとまわしかける
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 青梗菜の炒め物
ohmaisa
まいち．から改名いたしました。
三姉妹ママです。
なかなか食事作りに時間もかけられないし、そもそもそんなに料理好きじゃないし。
...ということで、洗いものは少なく、簡単に作れるものを考えています！
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つくったよレポート（1件）
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ゆちぃな2016/04/21 15:20
ささっと火の通る組み合わせで、すぐにできていいですね。この組み合わせだと、中華風の味付けにすることが多いので、別のものを作りたくて作りました。
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