冷凍ブロッコリーの塩昆布和え レシピ・作り方

冷凍ブロッコリーの塩昆布和え
  • 約10分
  • 100円以下
まるきちくん
まるきちくん
緑の野菜を和風味で食べます
冷凍ブロッコリーがあればもう一品欲しい時に助かります

材料(4人分)

  • 冷凍ブロッコリー 200g
  • 大さじ1
  • 調味料↓
  • 塩昆布 5g
  • ごま油 大さじ1
  • かつお節 2g

作り方

  1. 1 冷凍ブロッコリーをフライパンに入れ水を加え中火で蓋をして1分加熱
  2. 2 蓋を外し水気がなくなるまで更に約1分加熱
  3. 3 ボールに移し熱い内に塩昆布、ごま油、かつお節を加えてさっと混ぜる
  4. 4 こうなります
  5. 5 完成

きっかけ

緑の野菜を使った和風味のものが食べたくて

おいしくなるコツ

熱い内に味付けします

  • レシピID:1670028072
  • 公開日:2024/09/12
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ブロッコリー
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