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厚揚げ、にら、チンゲン菜のしょうゆ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まるきちくん
ササッと一品簡単炒めものです
材料(4人分)
厚揚げ
1枚
にら
1/4束
チンゲン菜
1株
しょうゆ
小匙2
酒
小匙2
みりん
小匙2
ゴマ油
小匙2
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作り方
1
厚揚げは2㎝位の厚さに切り分ける。
にらとチンゲン菜は5㎝長さに切る
2
フライパンに厚揚げを入れ、中火にかけ、すぐにチンゲン菜を入れます。チンゲン菜が柔らかくなったらにら、しょうゆ、酒、みりんを加えひと煮立ちしたらゴマ油を回しかけ10秒数える
3
火から下ろす
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
特になし
きっかけ
油は使いません。厚揚げの油分を利用しますからややヘルシーですね
公開日:2022/08/04
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チンゲン菜
厚揚げ
このレシピを作ったユーザ
まるきちくん
家庭料理。おばあちゃんの味を受け継ぎたいです。たまにお菓子も作りますが、レシピはお惣菜中心です。 尚、野菜を洗うという記述を省略させていただいております。
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