しっとり基本のおからのたいたん☆卯の花 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りん202（つくれぽ承認活動中）
栄養満点です。
みんながつくった数 4件

材料（4人分）

おから（卯の花）
200g
しいたけ
2個
人参
1/2本
ちくわ
2本
サラダ油
大さじ1
砂糖、醤油、酒、みりん大さじ1
大さじ1
麺つゆ
大さじ1〜
ほんだし
大さじ1
水
300cc

作り方

  1. 1
    サラダ油を熱した小鍋かフライパンで野菜と竹輪を炒めます。
  2. 2
    おからを加えたら、調味料とほんだしと水を加えて蓋をして5分ほど煮たら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養豊富なので。

公開日：2021/05/09
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
卯の花めんつゆにんじんちくわおから

このレシピを作ったユーザ

りん202（つくれぽ承認活動中）

つくったよレポート（ 3 件）

2021/05/31 15:28
ご馳走さまでした。
コツカワくん
コツカワくんさん♪レポありがとうございます！美味しそうですね＾＾
2021/05/15 17:49
初めまして♬。実に、しっとりなめらかで、とぉ〜っても美味しかったデス(^_^)。美味しいレシピを有難うございました！。
イク9110
イク9110さん♪はじめまして！れぽくださり、また嬉しいコメントありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)気に入っていただけて嬉しいです。
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

卯の花の人気ランキング

1位 我が家の定番★卯の花
2位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
3位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
4位 乾燥おからで卯の花
5位 簡単！野菜たっぷり卯の花の煮物
6位 ひき肉入り卯の花(おから)煮
7位 卯の花リメイク★揚げないおからコロッケ
8位 【定番】卯の花♪旨みたっぷり・しっとり煮
9位 【アレンジレシピ】卯の花で！和風コロッケ♪
10位 めんつゆで簡単★しっとり卯の花（おからの炒り煮）
卯の花のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

めんつゆ
TOP10
にんじん
TOP10
ちくわ
TOP10
おから
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーな「豆腐ステーキ」献立
ヘルシーな豆腐をメインで頂く「揚げ出汁豆腐」
揚げ出し豆腐をメインデッシュに♪「あんかけ揚げ出し豆腐」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする