1歳の誕生日に!簡単スマッシュケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆オートミール 120g
- ☆豆乳 100cc
- ☆ベーキングパウダー 5g
- ☆バナナ(パンケーキ用) 1/3本
- ヨーグルト(プレーン) 100g
- ★いちご 1個
- ★バナナ 1/3本程度
- ★ブルーベリー 2個
作り方
-
1
プレーンヨーグルトをキッチンペーパーとザルを使い水切りしておく
*前日の夜に仕込んでおく -
2
オートミールをブレンダーにかけ粉砕する
細かく粉砕するのがオススメ - 3 バナナと豆乳を半分程度ブレンダーにかけておく
- 4 ブレンダーにかけた☆と、半分残しておいた豆乳を全てボウルにいれスプーンでざっくりまぜる
-
5
熱したフライパンにスプーンで流し入れて焼く
弱火でフタをして焼く
*焦げやすいので注意する - 6 反対の面もひっくり返して同様に焼く
- 7 大きさが不揃いになってしまった場合は、触れる程度に冷めたらセルクルを使い型で抜く
-
8
パンケーキ、水切りヨーグルトと★のフルーツで飾る
(ヨーグルト、フルーツは全部使い切らなくてもよい) - 9 *この写真はパンケーキ2枚を使用し、間にカットしたバナナとヨーグルトをはさみました
きっかけ
娘の1歳の誕生日に安心して食べられるものをと思いつくりました
おいしくなるコツ
いちごやブルーベリーは誤嚥や窒息の恐れがあるため適切な大きさにカットしてください。 パンケーキは離乳食の進み具合をみて判断してください(大人が食べても美味しいので試作してみるのがオススメです)
- レシピID:1670022658
- 公開日:2021/01/18
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食パンを使って作るレシピが多いようですが、できれば砂糖や添加物がないもので作ってあげたくて考えました