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幼児食 炊き込みご飯 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
( natukitchen )
素材の味で美味しい♡
1歳9ヵ月の子供用に作りました!
大人でも美味しいですよ*\(^o^)/*
材料(3人分)
米
1合
一番出汁
180ml
○大根(湯がいたもの)
5cm(みじん切りにする)
○にんじん(湯がいたもの)
5cm(みじん切りにする)
○ナス(みじん切り)
大さじ4
○乾燥ひじき(水で戻す)
小さじ2(みじん切りにする)
○生鮭
3切れ
すりごま
大さじ2
作り方
1
米を研ぎ、水に2時間ほど浸しておく。
2
水を捨てて、一番出汁、○を圧力鍋に入れ
蓋をし強火で加熱する。
3
圧力がかかったら弱火で3分加熱。
4
圧力が抜けたら蓋を開け、鮭の骨を取り除いたら
切るように混ぜすりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
幼児食に
公開日:2020/11/01
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このレシピを作ったユーザ
( natukitchen )
こんにちは♡ いつもレポート本当にありがとうございます 簡単なレシピばかりなので 参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡ 優しい味が好きなので日々研究中です✨ 宜しくお願いします♪♪
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1歳9ヵ月の子供用に作りました!
大人でも美味しいですよ*\(^o^)/*