なすの白だし醤油マヨ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 なすのヘタを切り落とし食べやすい大きさに切る。
-
2
ボウルになす、水を入れ1時間浸しておく。
(なすが被るぐらい水を入れる。) -
3
水を捨てて、800mlの水を入れ
500wの電子レンジで5分加熱する。 -
4
水を切り、フライパンで○と炒めたら完成。
(中火)5分ほど。
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