幼児食 レンコン入りハンバーグ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ★を合わせて1時間つけておく。(アク抜き)
-
2
蓮根をすり下ろす。
○と蓮根を混ぜ合わせる。 -
3
一口大に形を整えたら
フライパンに油を敷いて
ハンバーグの種を並べていく。 -
4
弱火で加熱し焼き目がついたらひっくり返して
蓋をし5分ほど蒸し焼きにする。 - 5 食べやすい大きさに切って完成。
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