食材はたった３つ◎春を感じる菜の花のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
菜の花を軽く水で洗い、茎の先端を１cmほど切ります。お湯を沸かし、塩を入れ、１～２分ほど茹でます。
【中火～強火】
-
2
お湯から取り出したら水で冷やし、水を絞って菜の花を約３cm幅で切りボウルに入れます。
-
3
２のボウルにごま油と塩を入れて混ぜ、菜の花に馴染んだら完成です。
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