お弁当★はんぺんステーキ♡海苔チーズ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
はんぺんの真ん中をカットし開く。
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2
海苔を置く。
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3
チーズを置く。
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4
海苔を置く。
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5
開いたはんぺんを元に戻す。
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6
フライパンで焼く。
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7
適当な大きさにカットし、お弁当箱に詰めましょう！
完成です。
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8
①～⑤組み合わせ
２３品目の栄養たっぷり弁当♡
①ヒジキ煮の卵焼き
②Mixベジタブルのマヨネーズ蒸し
③チーズはんぺんステーキ
④オクラと沢庵の肉巻き
⑤切り干し大根の混ぜご飯
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関連情報
- 料理名
- はんぺんの海苔チーズ焼き
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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チーズと組み合わせて美味しさUp！
安い＆簡単で、毎日のお弁当に嬉しい１品ですよ♡