レンジで簡単！蜂蜜肉じゃが レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
糸こんにゃくは湯通ししてザルに上げておく。
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2
ジャガイモの皮を剥き、芽を取り除く。大きいものは半分にカット。
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3
ニンジン、タマネギを適当な大きさにカット。
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4
ニュークックに、ジャガイモ、ニンジン、タマネギを入れ...
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5
しらたき、肉を入れ★印調味料を入れレンジでチン！
★６００W 約１５分★
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6
一旦レンジから取りだし、灰汁を取り除く。
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7
インゲンを加えて軽く混ぜ、再度レンジでチン！
★６００W 約５分★
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8
蓋をあけないでそのまま１０分程度蒸らせる。
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9
美味しそぉに出来ました♡
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10
器に盛り付け完成です♡
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11
一見固そうに見えるジャガイモも、中までホクホクです♡
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関連情報
- カテゴリ
- 肉じゃがその他の電子レンジで作る料理
- 料理名
- 肉じゃが
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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材料入れてレンジでチン★
ニュークックアートはMyお気に入り調理器具♡
煮くずれせず簡単に中までホクホク煮物できちゃいます♡