レンジで簡単！ナスとブロッコリーのミネストローネ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ブロッコリー、ナス、パプリカを
適当な大きさにカット。
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2
スープカップに入れ、蓋(ラップ)をしてレンジでチン！
★６００W２分★
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3
カットトマトを入れ、再度レンジでチン！
★６００W１分★
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4
熱湯(150cc)、コンソメ顆粒(大１)を入れ混ぜる。
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5
パセリを入れ完成です♡
・ブラックペッパーなんかもいいですよ♡
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- カテゴリ
- トマトスープ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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イク91102016/09/06 14:51
「また他のレシピも覗いてみて下さいね」と優しいお言葉を頂き早速！時短で出来とてもコクがあり素敵な主役になりました♪美味しいレシピを有難う御座いましたぁ～！！
レシピへのコメント
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大人は勿論、子供にだって簡単に作れちゃう、
私のなんちゃってミネストローネ♡
美味しすぎです♡