チンゲン菜とにんにくのとろ～り煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
チンゲン菜は食べやすい大きさにカットする。
にんにくはみじん切り。 -
2
フライパンにごま油を熱し、にんにくを香りがでるまでソテー。
チンゲン菜を加え☆の調味料を加え柔らかくなるまで煮る。 -
3
水で片栗粉を溶き、②に少しづつ加える。
☆一度火を止めて加えた方がダマになりにくく良いです♪
溶き終わったら火をつけ人煮立ちさせる。
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関連情報
- カテゴリ
- チンゲン菜ガーリック・にんにく
- 料理名
- チンゲン菜
ゴンタKUN
優しいパパと２人の男の子との４人家族のママです。
毎日のご飯は、美味しく簡単にそして栄養バランスの取れたものを・・と思い作っています♪
家族が美味しいと言ってたくさん食べてくれるのが幸せです＾＾
我が家では、圧力鍋とシリコンスチーマーがよく登場します（笑
時短のために大活躍！！
栄養も損なわれず一石二鳥です＾＾
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ご飯にかけても美味しい☆