ウルトラ簡単!!ブロッコリー レシピ・作り方

ウルトラ簡単!!ブロッコリー
  • 5分以内
  • 100円以下
UFOりんご
UFOりんご
ウルトラ簡単です、わさび以外にしょう油とマヨネーズでもいけますよ!

材料(2人分)

  • ブロッコリー 半分
  • わさび 少々
  • 醤油 少々
  • またはマヨネーズ 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーは子房にします。茎のところは皮が硬いので包丁ではがすようにむいてナナメに切る。(斜めだと繊維を切るので食べやすい)
  2. 2 ラップしてレンジで2分くらいチンして出来上がり。わさびとしょう油をつけながらいただきます。(マヨネーズ+しょう油もおいしいです)

きっかけ

ブロッコリーが嫌いな主人がたべます。

おいしくなるコツ

家のレンジは700Wですから適当に様子をみてレンジしてください。レンジをしすぎると「フニョフミョ」でおいしくないです。

  • レシピID:1670000278
  • 公開日:2010/12/02
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ブロッコリー
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野菜嫌い 簡単 レンジ料理 もう1品
料理名
レンジブロッコリー
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つくったよレポート(2件)

  • やっぺ841
    やっぺ841
    2020/01/09 05:22
    ウルトラ簡単!!ブロッコリー
    ウルトラ簡単で茎までおいしく食べれました。
  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2014/01/06 21:28
    ウルトラ簡単!!ブロッコリー
    初めての、わさび醤油で食べるブロッコリーですが、美味しいですね。簡単で助かりました。ありがとうございます。

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