ムール貝と白身魚のガーリック風味 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんにくをみじん切り、ブロッコリーとトマトを一口大に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める。
- 3 白身魚を入れて両面さっと焼く。
- 4 ●の調味料とムール貝、トマト、ブロッコリーを入れて蓋をして10分煮る。
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あきちゃんで～す2021/11/04 22:29
ムール貝と白身魚✨(o^ O^)シ彡☆美味しかったです✨o(^-^o)(o^-^)oありがとうございます(^_^)／□☆□＼(^_^)
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