幼児食 なすのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすは小さめの一口サイズに切る
- 2 熱したフライパンに油をひいてひき肉を炒める
- 3 ひき肉に火が通ったらなすを入れて炒める
- 4 なすがしんなりしたらケチャップとウスターソースで味を付けて完成
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yuaaママ
男の子２人、女の子１人の三児のママです。
毎日の晩御飯にみなさんのレシピを参考にさせていただいています。
我が家はご飯にメイン料理オンリーが多いです(･･;)
なので少しでもヘルシーにボリュームアップ出来ればと考えています(*^^*)
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