お弁当にお勧め☆かわいいプチゴーヤバーグ♪ レシピ・作り方

Name: お弁当にお勧め☆かわいいプチゴーヤバーグ♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ゴーヤ（３枚分に薄くカット） 3cm位～; ☆ハンバーグの種 小匙２～; ケチャップ 少々; 油 少量

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5分以内
100円以下

パウダー０７

ハンバーグの種で　かわいいゴーヤバーグ♪
お弁当で困った時にお勧めです(*^_^*)

材料（１人分）

ゴーヤ（３枚分に薄くカット）: 3cm位～

☆ハンバーグの種: 小匙２～

ケチャップ: 少々

油: 少量

作り方

1

薄く輪切りにしたゴーヤに☆を押し付けるように乗せ　フライパンで蒸し焼きにします～♪
2

出来上がりにケチャップをトッピングして完成～(*^_^*)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジでも美味しく出来上がります～♪

きっかけ

いつも　ハンバーグの種は冷凍してあるので　お弁当に作ってみました♪

公開日：2014/07/31

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パウダー０７文鳥が大好き　嵐が大好き～♪　シュワシュワ弾ける炭酸も大好き～♪ 見てるだけでも楽しいです♥ どうぞヨロシク～♬♫ ～♫♬

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