鶏ミンチで☆ ヘルシーハヤシライス☆☆ レシピ・作り方
材料（８人分）
作り方
- 1 鶏ミンチは、酒と塩こしょうを振り、１０分ほど置く。
- 2 玉ねぎと人参は薄切りにする。
- 3 厚鍋に油を熱し、鶏ミンチを中火で炒める。
- 4 色が変わってきたら、野菜を加えて、しんなりするまで更に中火で炒める。
- 5 水を加え、沸騰したらあくを取り、中火で２０分ほど煮込む。
- 6 最後にルーを入れ溶かし、ケチャップを入れて１０分ほど煮込んで出来あがり☆
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
koko0730
美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・
そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。
あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪
子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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そしてお財布にも優しい（笑い）