流水麺で! ツナ入りサラダそうめん レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 流水麺(そうめん) 1袋
- ベビーリーフ 1袋(80g)
- ツナ缶詰 1缶(85g)
- めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
- ラー油 少々
- すりごま 適宜
作り方
-
1
流水麺は水洗いしておく。
☆洗うだけで使える麺です。便利! - 2 ツナ缶は缶をあけ、油をきっておく。ベビーリーフは洗っておく。
- 3 お皿に麺を乗せ、真ん中にツナ、それを囲むようにしてベビーリーフを置き、めんつゆを全体にかけた後、上からすりごま、ラー油をかけて完成!
- 4 食べる時は全体を混ぜつついただきます。
きっかけ
そうめんだけだと栄養価が……と思い、ツナ入りサラダそうめんにしました。
おいしくなるコツ
ほんの少しラー油を加えると大人の味でおいしくなります。ツナもそうめんに合わせるとコクが出ます。
- レシピID:1660004481
- 公開日:2012/07/13
関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- そうめん
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