ヘルシー♪簡単!マグロのサラダ レシピ・作り方

ヘルシー♪簡単!マグロのサラダ
  • 約10分
  • 500円前後
夢のひよこ★
夢のひよこ★
試食コーナーで試食したものですが、マグロは山掛け用・切れ端を使用でOK、お野菜もお好みで使用して下さい。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 レタスは洗って食べやすい大きさにちぎっておく。マグロは2センチ角くらいに切る。水菜は5~6センチに切る。カラーピーマンは横1/2に切って薄切りにしておく。
  2. 2 ボールに全ての材料を混ぜ合わせ、食べる直前にドレッシングと和えて盛り付ける。

きっかけ

買い物をしていて試食があったので真似して作ってみました。使用材料は野菜、マグロ、青シソドレッシングのみです。

おいしくなるコツ

ドレッシングは食べる直前に混ぜると美味しいと思います。

  • レシピID:1660004347
  • 公開日:2012/06/21
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マグロ サラダ 青シソドレッシング ローフード
料理名
サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/06/29 14:32
    ヘルシー♪簡単!マグロのサラダ
    さっぱりと、美味しくいただきました。

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