5分で出来るホウレンソウのおひたし レシピ・作り方

5分で出来るホウレンソウのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
ゲルゲルゲル
ゲルゲルゲル
めっちゃ簡単です☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ホウレンソウを用意して、熱湯で30秒ほど茹でます。

    茎の方から投入します。
  2. 2 30秒ほど茹でたら冷水にさらします。 
    水気を切って一口大に切ってポン酢等をかけて出来上がり。

きっかけ

もう一品欲しいときに☆ 鉄分豊富なホウレンソウ☆女性にお勧め?

おいしくなるコツ

茹ですぎるとほうれん草が溶けます!!30秒程度で!!

  • レシピID:1660001292
  • 公開日:2011/03/09
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ホウレンソウのおひたし
ゲルゲルゲル
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